{"product_id":"bemore-nutrition-creatine-creatine-creapure-neutral-flavour","title":"Bemore Nutrition Kreatin Kreatin Creapure Neutraler Geschmack","description":"\u003cp\u003eBEMORE® bietet das beste Kreatinmonohydrat auf dem Markt, das von der Ernährungsabteilung der Universität Granada und unserer eigenen Sporternährungsabteilung empfohlen wird.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFür wen ist es geeignet?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFür alle, die Sportarten mit hoher Intensität betreiben, wie Fußball, Basketball, Bodybuilding, Fitness, Leichtathletik und viele mehr.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWie man es verwendet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNehmen Sie 5 Gramm pro Tag mit Wasser, Saft (ohne Zitrusfrüchte) oder einem isotonischen Getränk gemischt ein. Die Menge kann je nach Gewicht, Muskelmasse und Aktivitätsniveau individuell angepasst werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, idealerweise jedoch morgens oder unmittelbar nach dem Training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, idealerweise jedoch morgens oder unmittelbar nach dem Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSchnellladeprotokoll:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Einnahme erfolgt über 5 bis 7 Tage mit einer Menge von bis zu 20 g\/Tag (je nach Muskelgewicht der Person), verteilt auf 4 Einnahmen pro Tag. In der Erhaltungsphase werden dann 3-5 g\/Tag in einer einzigen Dosis eingenommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLangsames Ladeprotokoll: Die Ergebnisse sind ähnlich wie beim Fast-Loading-Protokoll. 3-5 g\/Tag werden in einer einzigen Dosis eingenommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Kreatinspitzenwert im Blut wird innerhalb einer Stunde nach der Einnahme erreicht, der optimale Zeitpunkt hängt also von der Art des Trainings ab:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Kurzes, intensives Krafttraining: Einnahme mit einem Sportgetränk mit 6-8 % Kohlenhydraten unmittelbar vor dem Training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Sportartspezifisches Schnelligkeits- oder Kraftausdauertraining: vor und während des Trainings mit einem Sportgetränk mit 6-8 % Kohlenhydraten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Aerobes Ausdauertraining: am Ende des Trainings zusammen mit Kohlenhydraten einnehmen.\u003c\/p\u003e","brand":"BEMORE","offers":[{"title":"Default title","offer_id":43499497619633,"sku":"BEM006","price":14.4,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/8829\/4065\/files\/bemore-creatina-creapure-sabor-neutro.webp?v=1725114958","url":"https:\/\/farmaciasdirect.de\/products\/bemore-nutrition-kreatin-kreatin-creapure-neutraler-geschmack","provider":"Farmaciasdirect.eu","version":"1.0","type":"link"}