{"product_id":"crown-sport-nutrition-energy-gum-bar-orange-12-x-30-grams","title":"Crown Sport Nutrition Energie-Kaugummi-Riegel Orange, 12 x 30 Gramm","description":"Energy GUM Bar+Caffeine ist ein Gummiriegel von höchster Qualität mit einer Premium-Zusammensetzung, die alle notwendigen Zutaten bietet, um die Leistung in Ihren Trainingseinheiten und Wettkämpfen zu verbessern. Es ist die Anpassung unseres Energy Gel + Koffein an das Format des Gummiriegels, 30 g von herrlicher Textur, die leicht zu kauen ist und nicht schwer zu schlucken sein wird, wodurch Magen-Darm-Probleme vermieden werden. Es enthält zwei Quellen von Kohlenhydraten, Dextrose (in Form von Glukosesirup) und Saccharose, die uns dennoch mit 3 Arten von Kohlenhydraten versorgen, da Saccharose eine Quelle von Glukose und Fruktose ist. Diese sind notwendig, denn es ist erwiesen, dass die Kohlenhydratzufuhr beim Sport die Leistung verbessert (Cermak, N.M. et al., SM. 2013; Pochmüller, M. et al., JISSN. 2016). Darüber hinaus hat die neueste Forschung gezeigt, dass eine hohe Kohlenhydratzufuhr während des Sporttrainings, insbesondere bei langer Dauer (\u003e2,5 h), die neuromuskuläre Funktion verbessert (Urdampilleta, A. et al. Nutrients. 2020) und auch die Erholung nach dem Training sowohl in Bezug auf Muskelschäden als auch auf die Energie verbessert, da sie die Glykogen-Resynthesezeiten verkürzt (Viribay, A. et al. Nutrients. 2020). Aber neben der Kombination von Kohlenhydraten hat unsere außergewöhnliche Formel noch weitere Mehrwerte, denn wir haben auch Mineralien eingearbeitet: Mineralien: Besser bekannt als Elektrolyte oder Salze, insbesondere Natrium (Na), das wir am meisten durch Schwitzen verlieren und das für die Aufrechterhaltung der Flüssigkeitszufuhr bei körperlicher Aktivität unerlässlich ist (jeder Riegel liefert ca. 112 mg) (NDA Panel. EFSA Journal. 2011). Sie liefern auch Kalium (K) und Magnesium (Mg), deren Verlust mit dem Auftreten von Muskelkrämpfen in Verbindung gebracht werden könnte, und sie wurden auch in Form von hoch bioverfügbaren Salzen, wie Magnesiumcitrat, zugesetzt. Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs): Es wurde gezeigt, dass die Aufnahme dieser Aminosäuren zusammen mit Kohlenhydraten während des Trainings Marker für Muskelschäden reduziert (Valentine, R.J. et al., IJSNEM. 2008). Verzweigte Aminosäuren werden außerdem in hohem Maße vom Muskel oxidiert, d. h. sie werden als Energiequelle genutzt, wodurch die Verwendung von Glykogen zugunsten von Fetten reduziert wird. Darüber hinaus reduziert die Zufuhr dieser Aminosäuren während des Trainings das zentrale Ermüdungssyndrom (CFS), d. h. sie verringert die Produktion von Serotonin (ein Neurotransmitter, der mit Müdigkeitssymptomen und der Stimmung in Zusammenhang steht) (Kerksick, C.M. et al., JISSN. 2008). Arginin: Diese Aminosäure ist ebenfalls eine Vorstufe von Stickstoffmonoxid (NO), verringert die Laktatkonzentration und verbessert die aerobe Kapazität. Da es sich außerdem um eine glucogene Aminosäure handelt, kann der Muskel sie als zusätzliche Energiequelle nutzen. Taurin: Es hat unter anderem antioxidative, metabolische und ergogene Wirkungen (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2.008). Seine Einnahme zusammen mit den anderen Inhaltsstoffen verbessert nachweislich die muskuläre Ausdauer während des Trainings (Hoffman, J.R. et al., JCSR. 2008). Es stabilisiert die Zellmembranen, indem es den Durchgang von Kalium, Natrium, Kalzium und Magnesium fördert (Bouckenooghe, T. et al., CNMC. 2006). Koffein und Guarana: Wir haben Koffein (in reiner Form und als Guarana) hinzugefügt, den wirksamsten Inhaltsstoff für die direkte Verbesserung der Leistung, sowohl bei der Ausdauer als auch bei der Kraft (Grgic, J. et al., BJSM. 2009). Neben der Aktivierung des zentralen Nervensystems (ZNS) verzögert es die Ermüdung und optimiert die Nutzung der zellulären Brennstoffe (Glykogen und Fett). Vor allem aber verbessert es die Muskelkontraktion (Lopes, J.M. et al., JAP. 1983) und ist daher vor allem bei Ermüdungserscheinungen wirksam.","brand":"CROWN SPORT NUTRITION","offers":[{"title":"Default title","offer_id":43729003380913,"sku":"CR8437022689784","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/8829\/4065\/files\/crown-sport-nutrition-energy-gum-bar-naranja-12-x-30-gr.webp?v=1725120162","url":"https:\/\/farmaciasdirect.de\/products\/crown-sport-nutrition-energie-kaugummi-riegel-orange-12-x-30-gramm","provider":"Farmaciasdirect.eu","version":"1.0","type":"link"}