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100%Natura Goji Yuthog enthält getrocknete Beeren der Art Lycium barbarum. Eine Packung enthält 100 g, von denen täglich 5 bis 10 g verzehrt werden können – entweder pur oder als Zugabe zu anderen Lebensmitteln. Der einzige angegebene Inhaltsstoff ist Goji, das Produkt kann jedoch Spuren von Sulfiten enthalten.
Es handelt sich um eine 100-g-Packung getrockneter Goji-Beeren. Die angegebene Art ist Lycium barbarum, und das Produkt stammt aus Tibet in China. Die Zutatenliste enthält ausschließlich Goji-Beeren.
Da sie getrocknet sind, können sie direkt verzehrt oder in Joghurt, Müsli und andere Speisen eingearbeitet werden. Die angegebenen Nährwertangaben pro 100 g umfassen 310 kcal, 11,5 g Eiweiß, 0,6 g Fett und 12 g Ballaststoffe. Diese Werte beziehen sich auf 100 g, nicht auf die Tagesportion.
Der Hersteller empfiehlt eine tägliche Menge von 5 bis 10 g. Messen Sie die Portion ab und passen Sie den Verzehr an Ihre gesamte Ernährung an. Die 100-g-Packung enthält je nach gewählter Menge etwa zehn bis zwanzig Portionen.
Bewahren Sie die Verpackung gut verschlossen an einem kühlen und trockenen Ort auf. Das Produkt kann Spuren von Sulfiten enthalten – ein wichtiger Hinweis für Personen, die empfindlich auf dieses Allergen reagieren. Es sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.
Durch die Trocknung werden die Nährstoffe und auch der Energiegehalt im Vergleich zu frischen Früchten konzentriert. Daher ist es ratsam, die Menge abzumessen, anstatt sie direkt aus der Packung zu verzehren. Überprüfen Sie vor jedem Gebrauch Aussehen und Geruch und entsorgen Sie die Beeren, wenn sie Feuchtigkeit oder Anzeichen von Verderb aufweisen.
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