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Magnesium Total 5 von Ana Maria Lajusticia kombiniert fünf Quellen von hoch absorbiertem Magnesium, um Müdigkeit zu reduzieren, das Nerven- und Muskelsystem zu verbessern und gesunde Knochen und Muskeln zu erhalten. Ideal für Personen, die wenig Magnesium zu sich nehmen oder einen hohen Bedarf an diesem Mineral haben.
Enthält 100 Tabletten.
„Ana María Lajusticia Magnesio Total 5, 100 Tabletten“ ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das durch die Kombination verschiedener Magnesiumquellen eine Magnesiumzufuhr gewährleistet.
Das Magnesiumpräparat von Ana María Lajusticia wurde entwickelt, um die Ernährung zu ergänzen, wenn eine ausreichende Zufuhr dieses Nährstoffs sichergestellt werden muss, der für verschiedene Körperfunktionen unerlässlich ist.
Magnesium trägt zur normalen Funktion der Muskeln und des Nervensystems, zur Erhaltung normaler Knochen sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
Die Formel von „Magnesio Total 5“ kombiniert verschiedene Magnesiumsalze, darunter Citrat und Bisglycinat, zusammen mit weiteren mineralischen Quellen.
Dank der Packungsgröße mit 100 Tabletten lässt es sich gemäß den Empfehlungen des Herstellers gut in die tägliche Nahrungsergänzungsroutine integrieren.
Der Hauptvorteil von „Magnesio Total 5“ besteht darin, die Magnesiumzufuhr durch eine Kombination verschiedener Mineralquellen zu erleichtern.
Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei – eine seiner anerkannten ernährungsphysiologischen Funktionen.
Dieser Mineralstoff ist an den Prozessen beteiligt, die mit der Muskelkontraktion und -entspannung zusammenhängen.
Magnesium ist an physiologischen Funktionen beteiligt, die für die ordnungsgemäße Funktion des Nervensystems notwendig sind.
Magnesium trägt zur Erhaltung von Knochen und Zähnen in normalem Zustand bei.
Es ist ein Mineralstoff, der für verschiedene Prozesse benötigt wird, die an der Energieverwertung durch den Körper beteiligt sind.
Eine zusätzliche Einnahme garantiert keine zusätzlichen Vorteile, wenn der Nährstoffbedarf bereits gedeckt ist.
„Magnesio Total 5“ von Ana María Lajusticia richtet sich an Erwachsene, die ihre tägliche Magnesiumzufuhr ergänzen möchten.
Es kann von Interesse sein, wenn die Ernährung keine ausreichenden Mengen dieses Minerals liefert oder ein festgestellter Nährstoffbedarf besteht.
Zu den Personen, die ihre Magnesiumzufuhr möglicherweise überprüfen sollten, gehören:
Während der Schwangerschaft und Stillzeit sollte die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit hohen Magnesiumdosen zuvor mit einem medizinischen Fachpersonal besprochen werden.
Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei und ist außerdem am normalen Energiestoffwechsel beteiligt.
Aus diesem Grund kann „Magnesio Total 5“ dazu beitragen, die Zufuhr dieses Minerals zu ergänzen, wenn diese unzureichend ist.
Anhaltende Müdigkeit kann jedoch mit zahlreichen Faktoren zusammenhängen, wie z. B. Schlafstörungen, Anämie, Stress, Erkrankungen oder bestimmten Medikamenten.
Bei anhaltender oder starker Erschöpfung ist es wichtig, deren Ursache zu ermitteln, anstatt sie automatisch auf einen Magnesiummangel zurückzuführen.
Den vorliegenden Informationen zufolge beträgt die empfohlene Dosis von „Magnesio Total 5“ 2 Tabletten täglich, vorzugsweise verteilt auf das Frühstück und das Abendessen.
Für eine ordnungsgemäße Anwendung:
Die Nahrungsergänzung sollte an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden und ersetzt keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.
Vor der Einnahme von Ana María Lajusticia Magnesio Total 5 ist es wichtig, den Gesundheitszustand und mögliche Begleitbehandlungen zu berücksichtigen.
Zu den wichtigsten Vorsichtsmaßnahmen zählen:
Personen mit Herzerkrankungen, Elektrolytstörungen oder Nierenproblemen sollten vor Beginn der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels ihren Arzt konsultieren.
Wie bei anderen magnesiumhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln können Verdauungsbeschwerden auftreten, insbesondere bei der Einnahme hoher Mengen.
Zu den möglichen Nebenwirkungen zählen:
Bei einer übermäßigen Magnesiumanreicherung, insbesondere bei Menschen mit Niereninsuffizienz, können schwerwiegende Auswirkungen wie Muskelschwäche, Hypotonie oder Herzrhythmusstörungen auftreten.
Diese schwerwiegenden Auswirkungen dürfen nicht mit den üblichen Verdauungsbeschwerden bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln verwechselt werden.
Sollten erhebliche oder anhaltende Symptome auftreten, brechen Sie die Einnahme ab und wenden Sie sich an medizinisches Fachpersonal.
Die Inhaltsstoffe von „Magnesio Total 5“ sind:
Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Magnesiumoxid, Magnesiumbisglycinat, Magnesiumcarbonat, Magnesiumhydroxid, Magnesiumcitrat und Trennmittel (Siliciumdioxid und Magnesiumsalze von Fettsäuren).
Die Rezeptur kombiniert fünf Magnesiumquellen sowie Hilfsstoffe, die zur Herstellung der Tabletten verwendet werden.
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