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HealthAid MagCitra Magnesiumcitrat ist ein Mineral, das an Zitronensäure gebunden wurde, um seine Bioverfügbarkeit zu verbessern. Dadurch kann es leichter verarbeitet werden, um die mehr als 300 Funktionen zu erfüllen, die es im menschlichen Körper hat.
MagCitra ist Magnesiumcitrat, das von HealthAid hergestellt wird, um den Körper mit einem hoch bioverfügbaren Mineral zu versorgen, das zur Entspannung der Muskeln beiträgt. Es fördert auch die Erholung nach dem Sport, da es den Elektrolythaushalt ausgleicht und so Krämpfen, Steifheit und Dehydrierung vorbeugt.
Es ist nämlich eines der Mineralsalze im Blut, die bei sportlicher Betätigung schneller verloren gehen. Sein Verzehr trägt daher zur Verringerung der Müdigkeit bei und unterstützt gleichzeitig den Grundumsatz, um die Energie zu erhöhen und die Herzfunktion sowie den Transport der Nährstoffe zu den einzelnen Zellen zu verbessern.
Magnesium ist auch für die Synthese von Kalzium und Phosphor notwendig und trägt so zur Bildung starker Zähne und Knochen bei. Es blockiert auch das Parathormon, eine Substanz, die den Knochenabbau verursacht, weshalb ein niedriger Magnesiumspiegel zu Problemen mit brüchigen Knochen führt.
Darüber hinaus trägt Magnesium zur Entspannung des Nervensystems bei, um Stress und Angstzuständen vorzubeugen und sie zu lindern, da es die GABA-Rezeptoren stimuliert. Dabei handelt es sich um Neurotransmitter, die die Hirnaktivität regulieren und sie bei Erregungszuständen drosseln. Auf diese Weise fördert dieses Spurenelement einen Zustand der Ruhe und Erholung, da es die Qualität des Schlafes verbessert, insbesondere wenn dieser durch nervöse Störungen beeinträchtigt wurde.
Farmaciasdirect empfiehlt die Einnahme dieser Tabletten für Sportler, die ihre Müdigkeit lindern und die Muskelfunktion verbessern wollen.
Älteren Menschen, die ihre Knochenmasse verbessern wollen.
Diejenigen, die ihre Nerven auf natürliche Weise entspannen und die Qualität ihres Schlafes verbessern wollen, können in Magnesium eine Unterstützung für diesen Zweck finden.
Die empfohlene Dosis für Kinder ab 12 Jahren beträgt zwei Tabletten pro Tag und es ist ratsam, sie vor dem Essen einzunehmen. Für Erwachsene kann die Dosis bis zu drei Tabletten pro Tag betragen. Für Personen mit empfindlichem Magen können die Tabletten mit der ersten Mahlzeit des Tages eingenommen werden.
Dieses Magnesiumzitrat hat keine Gegenanzeigen, solange die empfohlene Dosis nicht überschritten wird.
Magnesiumcitrat, Füllstoff (Maltodextrin, mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC)), Stabilisator (Croscarmellose-Natrium), Überzugsmittel (Calciumcarbonat, Isomalt, mittelkettige Triglyceride), Trennmittel (pflanzliche Stearinsäure, Siliciumcarbid, pflanzliches Magnesiumstearat).
