L-Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die in Lebensmitteln wie Fleisch, Milchprodukten und Eiern enthalten ist. Sie wird als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, um die Funktion des Immunsystems zu verbessern und Fieberbläschen zu verhindern oder zu behandeln. Es wurde auch zur Behandlung von Angstzuständen und zur Verbesserung der Kalziumaufnahme eingesetzt. Es wird jedoch empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, bevor man mit der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels beginnt.
