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Harvard-Gericht, um zu lernen, wie man sich gesund ernährt.
Möchten Sie, dass Ihr Kind lernt, sich gesund zu ernähren?
Der Nutrihealthy-Teller ist ein Teller, auf dem Ihr Kind lernt, sich gesund zu ernähren. Er ist in drei Bereiche unterteilt, einen für jede Lebensmittelgruppe, die für eine gesunde Ernährung empfohlen wird, in den entsprechenden Proportionen.
Konkret ist er in eine Hälfte für Obst und Gemüse, ein Viertel für Eiweiß (Fleisch, Eier oder Fisch) und ein Viertel für Kohlenhydrate (Brot, Nudeln, Reis) unterteilt. Dieser Teller wird auch als Harvard-Teller oder Teller für gesunde Ernährung bezeichnet, da er auf den Ernährungsempfehlungen von Harvard basiert.
