Replantea Gute-Nacht-Aufguss Bio, 100 g

Für den Gute-Nacht-Aufguss wählen wir 100 % biologische Zutaten mit entspannenden Eigenschaften, die die Schlafqualität verbessern und Schlaflosigkeit bekämpfen helfen. Wir empfehlen, diesen Aufguss nach dem Abendessen, eine halbe bis eine Stunde vor dem Schlafengehen einzunehmen, um seine Wirkung zu verstärken.

Schlaflosigkeit wird oft durch eine schlechte Verdauung verursacht, und das Gefühl der Übersäuerung kann Sie wach halten oder Ihren Schlafzyklus beeinträchtigen. Fenchel ist in diesen Fällen ein guter Verbündeter, da er die Sekretion von Verdauungsenzymen anregt und so den Verdauungstrakt beruhigt. Fenchel entspannt auch die Muskeln, wodurch das Gefühl der Entspannung und der Wunsch, ins Bett zu gehen, verstärkt werden.

Die Zitronenmelisse ist ein aromatisches Kraut, dessen Duft an Zitrone erinnert und das seit dem Altertum zur Beruhigung der Nerven und zur Entspannung verwendet wird. Aktuelle Studien haben gezeigt, dass Zitronenmelisse den GABA-Spiegel (Gamma-Aminobuttersäure) erhöht, eine Aminosäure, die die Erregung im Gehirn reguliert und Stress- und Angstgefühle reduziert.

Kreuzkümmel fördert die Verdauung, indem er die Aktivität der Verdauungsproteine erhöht, und enthält Melatonin, das den Schlafzyklus reguliert und gegen Schlaflosigkeit hilft.

Anis hat krampflösende Eigenschaften, die den Körper entspannen und als natürliches Beruhigungsmittel wirken, das ideal zur Beruhigung der Nerven ist. Anis beruhigt auch den Magen, lindert Verdauungsbeschwerden und beschleunigt die Verdauung.

Die Aromen von Orangenschalen reduzieren Stress- und Angstgefühle, indem sie die Ausschüttung von Dopamin und Serotonin im Gehirn fördern und das Wohlbefinden steigern.

Gebrauchsanweisung

Menge: 12-15 g/Liter
Zeit: 5-8 Minuten
Temperatur: 100ºC

Inhaltsstoffe

Fenchel*, Zitronenmelisse*, Kümmel*, Anis*, Orange*.

*aus biologischem Anbau