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Durchfall ist eine sehr unangenehme Verdauungsstörung, die auftritt, wenn der Stuhlgang zu flüssig ist und mehr als dreimal am Tag auftritt. Sie kann zu Bauchschmerzen, schlechter Kontrolle über den Stuhlgang und vielen weiteren Symptomen führen, die wir weiter unten beschreiben werden.
Diese Art von Verdauungsstörung tritt häufig nach großen, fetthaltigen Mahlzeiten, nach dem Genuss von Alkohol, auf Reisen usw. auf.
Um besser zu verstehen, worum es sich handelt, sollten wir zunächst die Arten von Durchfall kennen, die auftreten können.
- Akut: dauert höchstens 3 Wochen. Sie lässt sich in der Regel mit einer Diät und einer symptomatischen Therapie beseitigen.
- Anhaltend: Dauert länger als 3 Wochen. Spricht nicht auf eine Behandlung an und kann viele Ursachen haben, einschließlich Magen-Darm-Erkrankungen.
- Chronisch: hält über längere Zeit an und wird oft von anderen Symptomen wie Übelkeit, Fieber und Bauchschmerzen begleitet.
Im Folgenden finden Sie einige Tipps zur Vermeidung von Durchfall:
1. Beschränken Sie den Verzehr von fettigen Lebensmitteln.
2. Seien Sie vorsichtig mit Milchprodukten, sie können eine direkte Auswirkung auf die Durchfallerkrankung haben.
3. Essen Sie fettarme Produkte.
4. Vorsicht auf Reisen! Vermeiden Sie an anderen Orten den Verzehr von frischen oder rohen Lebensmitteln. Vergewissern Sie sich, dass das Wasser sicher und in Flaschen abgefüllt ist, und trinken Sie keine Getränke mit Eis.
5) Und schließlich und vor allem: Trinken Sie ausreichend. Wenn Sie unter Durchfall leiden, trinken Sie Flüssigkeit oder isotonische Getränke, um die verlorenen Mineralsalze zu ersetzen.
Eine weitere Möglichkeit, Durchfall zu bekämpfen, ist die Einnahme von Antidiarrhoika.
Sie zielen darauf ab, das Gleichgewicht der Sekretions- und Resorptionsprozesse wiederherzustellen. Kurz gesagt, sie versuchen, eine Dehydrierung zu verhindern, die Beschaffenheit des Stuhls zu verändern und die Symptome von Durchfall zu unterdrücken oder zu verringern.
Sie können unterteilt werden in:
- Intraluminale Wirkung: Sie sind sehr sicher.
- Gastrointestinale Motilitätshemmer: verzögern die Darmpassage und ermöglichen die Wasserabsorption.
- Intestinale Absorptionsförderer: stimulieren die Absorptionsprozesse. Sie sind in der Regel für Fälle reserviert, in denen andere Behandlungsformen nicht greifen.
- Darmsekretionshemmer: reduzieren die Wassersekretion.
- Antiinfektiva: Nicht als erste Wahl zu empfehlen. Müssen von Ihrem Arzt verschrieben werden.
Anti-Diarrhoika gibt es in der Regel in Kapselform zur oralen Einnahme.