Artikel wurde in den Warenkorb gelegt
Logge dich ein, damit es beim Checkout schneller geht.
Energie- und Muskelrekuperator mit einem 3:1-Verhältnis verschiedener Kohlenhydrate und Molkenproteinisolat. Mit zugesetztem Leucin, Glutamin, Vitaminen und Mineralien. Mit Informed Sport Anti-Doping-Zertifizierung und ideal für Ausdauersportarten.
3:1 RECOVERY+ ist ein hochwertiges Muskelaufbaupräparat, das alle notwendigen Nährstoffe für eine optimale Regeneration bei Sportarten liefert, bei denen die Kraftausdauer im Vordergrund steht. Seine Zusammensetzung ist so ausgewogen, dass das Verhältnis von Kohlenhydraten zu Eiweiß 3:1 beträgt, was wissenschaftlichen Studien zufolge (Margolis, LM. et al..., MSSE. 2020) das ideale Verhältnis ist, um sowohl die Energie- als auch die Muskelerholungsprozesse anzukurbeln und ein hormonelles Profil (Kraemer, WJ. et al., JAP. 1998) zu fördern, das geeignet ist, diese Prozesse nach dem Training oder dem Wettkampf zu optimieren. Seine außergewöhnliche Formel besteht aus: Kohlenhydrate: kombiniert 2 Quellen mit hohem glykämischen Index, Dextrose und Maltodextrin, in einem Verhältnis von 1:1, was ideal ist für die Optimierung der Energierückgewinnungsprozesse (Glykogenauffüllung) nach körperlicher Aktivität (Mata, F. et al., Revista Euroamericana de Ciencias del Deporte. 2.018). Proteine: enthält Molkenproteinisolat (WPI) als einzige Proteinquelle. Diese Proteinquelle wird schnell assimiliert (Wilson, J. et al., JISSN. 2006) und begünstigt aufgrund seines hohen Gehalts an essenziellen Aminosäuren die Regeneration der Muskeln nach dem Training, insbesondere wenn es in einem Getränk mit den Kohlenhydraten Dextrose und Maltodextrin (der im vorherigen Punkt erwähnten Mischung) eingenommen wird (Zawadzki, KM. et al., JAP. 1992). Der Zusatz von Eiweiß erleichtert die Reparatur und Erholung der trainierten Muskeln (Saunders, MJ. et al., JSCR. 2007). L-Leucin: Warum haben wir eine zusätzliche Menge dieser wichtigen Aminosäure hinzugefügt? Nun, um die so genannte "Leucin-Schwelle" zu erreichen. Diese Schwelle ist von grundlegender Bedeutung für die Aktivierung der physiologischen Systeme der Erholung nach dem Training (Proteinsynthese über mTOR) (Phillips, SM. et al., Nutrition and Metabolism. 2006), die zusammen mit den übrigen essenziellen Aminosäuren aus den zuvor genannten Proteinen optimale Ergebnisse erzielen. L-Glutamin: Diese Aminosäure scheint neben anderen Funktionen das Funktionieren des Immunsystems zu verbessern, da sie als Brennstoff dient (Calder, P.C. et al., AA. 1999), vor allem für Makrophagen und Lymphozyten. In diesem Zusammenhang wirkt sich auch die Supplementierung mit Molkenproteinisolat (WPI) positiv auf das Immunsystem aus, da die Aminosäuren in diesem Protein Signalstoffe sind, die unter anderem die Funktion der Lymphozyten regulieren (Bumrungpert, A. et al., JMF. 2008). Vitamine: bis zu mindestens 15% der NRV zugesetzt, um alle Verwertungsprozesse des Körpers zu unterstützen. Mineralien: Wir haben nur die notwendigen Mineralien (Natrium, Kalium, Magnesium und Kalzium) hinzugefügt, um die Rehydratation nach dem Training zu fördern. Diese Matrix von Inhaltsstoffen wurde speziell für eine optimale Absorption entwickelt, damit alle Nährstoffe die Muskelzellen schnell und effektiv erreichen.
